Lyskesmerter eller plager/vondt på innsiden av lårene kan oppstå akutt eller gradvis. Vi som kiropraktorer ser oftest dette problemet hos idrettsutøvere der belastningen i dette området er stor. Fotball, hockey, håndball og bandy er idretter der lyskeområdet får stor belastning. Men også de som ikke bedriver noen form for idrett kan få smerter i lyskeområdet. Smertene kan da stamme fra bekkenet, hofter, korsryggen eller feilstillinger i fot. 



Muskler som man oftest tenker på som lysken kalles for adduktorene. Disse kommer fra lårbenets innside og leggbenets innside og fester til bekkenet som er rundt pubisbenet. Funksjonen til disse musklene er primært å stabilisere lårbenet mot bekkenet og samtidig føre benet innover. En «strekk» eller overbelastning av disse musklene skaper ofte symptomer i lysken og fører til nedsatt funksjon i kroppen.

Smerter i lysken kan også årsakes av senebetennelse i iliopsoasmuskelen. Dette er en kraftig muskel og er den viktigste hoftebøyeren, dvs at den bidrar til å løfte låret i forhold til kroppen samtidig som den utover roterer hofteleddet. Denne muskelen fester til nedre del av korsryggen og strekker seg over bekkenet og frem i øvre del av lårbenet. Dette er en muskel vi som kiropraktorer og andre fysikalske terapeuter ofte ser at er stram hos mange av våre pasienter, og kan gi smerter i både mage, lyske, korsrygg og nedover fremsiden av låret ned mot kneet. Iblant kan også pasienter oppleve fremre knesmerter som følge av en stram iliopsoasmuskel. 

Vi som kiropraktorer behandler dette med hjelp av leddkorrigeringer av bekken, hofte, korsrygg og fot samt bindevevsmassasje av iliopsoasmuskelen. Målet med behandlingen er å minske smertene, spenninger i muskelen samt øke funksjonen til korsrygg, hofte og bekken. Dernest er opptrening med tøyeøvelser, treningsøvelser og bevegelighetstrening svært viktig i riktig fase som følger behandlingsplanen med en økende belastning over tid. 

På Maksimal har vi god erfaring i vårt tverrfaglige team med kiropraktorer og muskelterapeuter med smerter i lyske og hofte. Vår ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med riktig kost i forbindelse med å få ned betennelse samtidig som våre andre terapeuter hjelper deg med manuell behandling og et treningsopplegg.